Te Amo e Te liberto
Já há algum tempo, venho praticando o Hooponopono.
Sinto Muito
Me Perdoe
Te Amo
Sou Grata...
Isso se tornou meu mantra.
Porém essa semana encontrei um artigo do Dr. Hew Len sobre essa técnica que me fez entender o Hooponopono de uma forma muito mais profunda.
Nesse artigo, ele diz que se nós dissermos apenas Te amo e Te liberto para todos os nossos pensamentos "obsessivos", negativos, limitantes, crenças "vencidas", enfim, tudo o que colabora para criar em nossa vida aquilo que já não serve mais, curamos nossa vida.
E isso é certo, mudando nosso modo de pensar, mudamos nosso modo de agir e mudamos os resultados das ações, isso parece bem claro não?
Então porque é tão difícil?
Porque não estamos presentes para perceber esses pensamentos e crenças se apresentando.
Ficamos na grande maioria do tempo ou sonhando ou lembrando, ou seja ou estamos no futuro ou no passado e é no presente que as coisas acontecem... É no presente que nossas crenças e pensamentos estão atuando e criando.
Portanto, nossa vida está no piloto automático e esse piloto foi programado por nossos aprendizados , heranças, traumas... somos dirigidos por um programa - um padrão de comportamento que se repete e repete e repete.
A maioria das pessoas nem mesmo percebe isso acontecendo em suas vidas.
Outras percebem mas não sabem o que fazer para parar.
A resposta para essas que já perceberam o padrão mas ainda não sabem como... é limpeza.
Limpeza de pensamentos, de sentimentos ou melhor - ressentimentos.
Limpar e organizar...
Ma para isso precisamos nos desapegar da crença de "quem somos" e que devemos ser apenas Luz.
Nesse momento, nossa sombra é nossa parte mais importante pois é ela quem guarda nossa força.
Nossa sombra nada mais é do que nossa força negada, reprimida, rejeitada, presa no porão...
Porque alguma crença "nossa" diz que essa força é perigosa.
É assim que alimentamos nossas sombras...
Negando-as.
Quando conseguimos olhar para ela com compaixão e aceitação, podemos ver o que realmente tememos tanto...
O Poder...
Poder de ser quem somos, de pensar diferente, agir diferente, fazer diferença nesse mundo.
SER... independente das heranças e aprendizados limitantes.
SONHAR... além dos limites, além do horizonte...
CRIAR... além do que nos é esperado...
Sair do padrão...
OUSAR, ACREDITAR, EXPRESSAR...
Mas ainda continua a pergunta - Como?
Estando presente.
Estando aqui e agora.
Você consegue ficar 5 minutos focada(o) na realidade presente sem se distrair com nenhum outro pensamento, quer seja lembrança, sonho ou preocupações (a palavra já diz, pré-ocupações - futuro)??
Tente e sinta, de verdade, faça agora.
Quando estamos presentes, conseguimos perceber esses pensamentos se apresentando e podemos dizer-lhes - Te Amo e Te Liberto.
Agora o que me marcou mais em tudo isso é que percebi que quando você liberta também seus sonhos, o efeito é o mesmo.
Claro, quando temos um grande sonho e temos pensamentos limitantes - não consigo, não posso, não mereço, não sou capaz, esse sonho está condenado a virar pesadelo, frustração...
Quando percebemos qual é o pensamento que limita esse sonho, então podemos trabalhar com ele e desfazê-lo.
Porém às vezes essas limitações são tão enraizadas que não a percebemos e achamos que é a vida mesmo que não me quer ver realizada(o).
Então, que tal libertar esse sonho...
Te Amo e Te Liberto de minhas crenças negativas para que se realize.
"... e assim vou, tocando meu Tambor pelo caminho..."
Claudia Godoy (maio 2009)
5 comentários:
Te amo e te liberto ex.advogada e nova massoterapeuta para que se realize, srsrsrsrsrs, bjsssss
Pri
Pri você será sempre advogada, mas agora também massoterapeuta e das boas... bjocas
Claudia, seus textos são todos muito bons!Eu gosto muito desse seu site, mas em especial esse trabalho de cura, através do perdão do hooponopono,é excelente! Quero muito te agradecer, pois tenho certeza de que assim como á mim, vc ajuda muita gente com suas mensagens.bjos.
Querida(o) anônimo rsrsrs...
Eu me sinto grata. bjos
Olá Claudia! O importante na vida pra mim ;é sempre estarmos atentos a tudo o que nos rodeia ,procurando sempre, a cada dia manter a mente esvaziada das impressões negativas armazenadas no passado. É fazer as coisas de que se gosta,sem se preocupar com resultados. A vitória está no prazer de lutarmos,dia após dia, cada vez, com mais felicidade,fazendo aquilo de que gostamos de fazer ou fazendo o que for necessário fazer para levarmos a vida adiante.
Pra finalizar,gostaria de dizer que achei o texto muito bom e que ao lê-lo fiquei motivado para escrever o pensamento acima.
Abraços e muita paz!
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